صباح الخير انه ⁧‫#اليوم_العالمي_لليوغا‬⁩

AF متابعات

متابعات عبر وكالات الانباء 

AF

‏يُحتفل باليوم العالمي لليوغا سنوياً في 21 يونيو/حزيران منذ عام 2015، بعد إطلاقه في الجمعية العامة للأمم المتحدة في عام 2014. وقد اعتمد تاريخ 21 يونيو، لأنه أطول يوم في العام في نصف الكرة الشمالي، وله أهمية خاصة في أجزاء كثيرة من العالم. تعتمد رياضة اليوغا التي نشأت في الهند، على توظيف العقل والجسد، وتعود على الإنسان بفوائد عديدة.

عمرها 5000 عام وبدأ الاحتفاء بها في 2015 

‏اقترحت الهند مشروع القرار الذي يؤسس لليوم العالمي لليوغا وأيدته 175 دولة عضو. تم تقديم الاقتراح لأول مرة من قبل رئيس الوزراء ناريندرا مودي في خطابه خلال افتتاح الدورة 69 للجمعية العامة ، حيث قال: "اليوغا هي هدية لا تقدر بثمن من تقاليدنا القديمة. تجسد اليوغا وحدة العقل والجسد والفكر والعمل، هي نهج شامل ذو قيمة لصحتنا ورفاهيتنا. اليوغا ليست مجرد تمارين رياضية ؛ إنها طريقة لاكتشاف الإحساس بالوحدة مع نفسك ومع العالم والطبيعة ".
‏تم اختيار تاريخ 21 يونيو لأنه هو الانقلاب الصيفي ، في 21 يونيو 2015 ، قام ما يقرب من 36000 شخص ، بمن فيهم رئيس الوزراء مودي والعديد من الشخصيات السياسية البارزة الأخرى من جميع أنحاء العالم ، بأداء 21 أساناس (أوضاع يوغا) لمدة 35 دقيقة في نيودلهي في ما كان أول يوم عالمي لليوغا ، ويتم الاحتفال بهذا اليوم في جميع أنحاء العالم منذ ذلك الحين.

ماهي اليوجا- اليوغا؟ 

حسب الموقع الرسمي للأمم المتحدة un-org، فجوهر اليوجا  هو التوازن - ليس فقط التوازن داخل الجسم أو بين العقل والجسد ، ولكن أيضًا التوازن في العلاقة الإنسانية مع العالم. تؤكد اليوغا على قيم اليقظة والاعتدال والانضباط والمثابرة. عند تطبيقها على المجتمعات والمجتمعات ، تقدم اليوغا مسارًا للحياة المستدامة.
يمكن أن تكون اليوغا أداة مهمة في المسعى الجماعي للبشرية لتعزيز نمط الحياة المستدام في وئام مع كوكب الأرض. وتماشياً مع هذه الروح ، فإن موضوع احتفالات يوم اليوغا لهذا العام هو "اليوغا من أجل الإنسانية".

هل تمارس اليوغا

منظمة الصحة العالمية تطلق تطبيقًا لليوغا عبر الهاتف المحمول بالتعاون مع مع حكومة الهند WHO mYoga - تطبيق يوغا لمساعدة الناس على البقاء نشيطين وصحيين. يحتوي التطبيق على مجموعة من مقاطع الفيديو والملفات الصوتية لتعليم ممارسة اليوغا ومرافقتها ، وهو أداة سهلة الاستخدام ومجانية لكل من الأشخاص الذين يحاولون اليوغا لأول مرة ، ولمن يمارس اليوغا بالفعل بانتظام. تم تطوير التطبيق بواسطة BeHe @ lthy BeMobile ، وهي مبادرة مشتركة بين منظمة الصحة العالمية والاتحاد الدولي للاتصالات .